Kutip Infographic - Info kesihatan: Duduk Boleh Membunuh!

 Duduk, ia adalah suatu perbuatan dan aktiviti yang sangat di gemari oleh kebanyakkan orang. tidak kiralah siapa pun merekan. Ini kerena kebanyakkan orang merasakan duduk adalah merupakan sesuatu yang melegakan dan selesa. Ya, memang benar. Tapi adakah ia bagus untuk kesihatan kita jika ia diamalkan secara berlebihan. Ketahuilah, dengan bank\yak duduk juga boleh membawa maut kepada seseorang.

Kebanyakan kita DUDUK sekurang-kurangnya lapan jam setiap hari, ini mungkin menjadi perkara yang paling buruk yang dilakukan untuk kesihatan kita seharian.


Satu kajian baru-baru ini, jurnal perubatan menunjukkan bahawa kebanyakkan orang yang duduk dalam tempoh yang panjang dalam sehari mereka adalah 54% lebih cenderung untuk meninggal dunia akibat serangan jantung.

Sumber Di-Kutip